Lekarze i dietetycy od lat zalecają ludności spożywanie produktów bogatych w błonnik. Należy spożywać 20 do 40 gramów dziennie tej cennej substancji. Błonnik jest cukrem nietrawionym przez ludzki organizm. Działa on w układzie pokarmowym niczym … Kontynuuj czytanie Błonnik w służbie zdrowia
Czosnek
Coraz częściej w aptekach spotykamy się z preparatami opartymi na dobrze znanym nam roślinach dostępnych w naszych domach. Jedną z takich roślin jest Allium sativum, czyli popularny czosnek. Jego zbawienny wpływ na organizm człowieka znany … Kontynuuj czytanie Czosnek
Żeń-szeń
Osoby cierpiące na pogorszenie samopoczucia lub zanikającą energię życiową powinny o siebie zadbać. Tylko jak sobie pomóc? Wystarczy wspomóc swój organizm stosując żeń-szeń. Jest to niepozorna roślina, o korzeniu przypominającym trochę człowieka. Kiedyś trudno dostępny … Kontynuuj czytanie Żeń-szeń
Chlorek sodu
Towarzyszy nam od zawsze. Już wczasach starożytnych należała do dóbr luksusowych na którą nie mogli sobie pozwolić ludzie niskiego stanu. Dziś sól występuje w każdej kuchni, ponieważ nie wyobrażamy sobie bez niej życia. Ten niepozorny … Kontynuuj czytanie Chlorek sodu