Zdrowie, Choroby, Porady
Na nasze zdrowie wpływa wiele czynników, które warunkują jego prawidłowe funkcjonowanie. Wiele z nich jest niezbędnych również do poprawy ochrony przed wirusami i bakteriami występującymi w naszym środowisku. Witaminy, bo o nich tu mowa są … Kontynuuj czytanie Witaminy
Z uwagi na promowanie przez wszystkie znane osoby zdrowego trybu życia, dieta wegetariańska zyskuje z każdym rokiem coraz to większe rzesze zwolenników, którzy decydują się na pozbycie mięsa z jadłospisu i przejście na dietę warzywno … Kontynuuj czytanie Dieta
Już nasze babcie wiedziały o zdrowotnych właściwościach jakie posiada czarny bez. Prowadzone badania przez wiele instytutów również potwierdziły jego zdrowotne właściwości. Czym jest czarny bez? Jest to krzew rosnący niemal wszędzie. W medycynie oraz w … Kontynuuj czytanie Czarny bez
Któż z nas nie próbował jeszcze miodu? Chyba nie ma już takich osób. Miód jest jedną z najlepszych substancji wytwarzanych przez naturę. Znany był już w starożytności, gdzie stanowił jeden z głównych środków leczniczych. Miód … Kontynuuj czytanie Miód pszczeli
Wątroba należy do największych narządów w organizmie człowieka. Wśród funkcji, które pełni możemy znaleźć dbanie o prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego oraz wydzielniczego. Pełni również ważną rolę w metabolizmie białek,tłuszczy oraz węglowodanów. Wielu z nas nie … Kontynuuj czytanie Jak możemy pomóc naszej wątrobie
Odpowiednio dobrana dieta i przestrzeganie na co dzień zaleceń dotyczących zdrowego odżywiania jest bardzo ważnym warunkiem utrzymania dobrego stanu zdrowia. Tak naprawdę więc może być wiele możliwości wpływania na to, jaki jest nasz stan zdrowia. … Kontynuuj czytanie Zdrowe podejście do jedzenia
W naszym życiu spożywamy duże ilości witamin, chociaż o tym nie wiemy. Witaminy, które spożywamy, na co dzień możemy podzielić na dwie grupy, a mianowicie witaminy rozpuszczalne w wodzie oraz rozpuszczalne w tłuszczach. W tym … Kontynuuj czytanie Witamina B1
Polacy coraz częściej zaczynają rozumieć, jak ważna jest szczupła i wysportowana sylwetka. Przede wszystkim, właściwa liczba kilogramów to zagwarantowanie sobie zdrowia na najwyższym możliwym poziomie i optymalnej kondycji. Posiadanie szczupłego ciała to też zdecydowana większa … Kontynuuj czytanie Jak prawidłowo się odchudzać?
Wielu ludzi ma złe nawyki, które odbierają im szanse na zdrowe życie. Słabe diety są normą, która jest powodem chorób, takich jak otyłość czy cukrzyca typu 2, które są teraz wszechobecne. Istnieją dwa główne powody, … Kontynuuj czytanie Czy jedzenie muesli na śniadanie sprzyja naszemu zdrowiu?
Wiem, pizza jest tak pyszna, prawda? A prawda jest taka, że jeśli czasem zjesz dobre rzeczy, trochę fast foodów – to ie jest to tak straszne dla Twojego zdrowia Ale niestety dzisiaj większość z nas … Kontynuuj czytanie Jedzenie a nasze samopoczucie